- 吃钙片会结石?2008-05-21 08:50:50
- 正 以往人们认为,多吃含钙丰富的食物会导致泌尿系结石形成。这个传统的看法已经被科学家否定。美国哈佛大学公共卫生学院,对将近4.6万名40～75岁的男性医务人员,进行饮食钙含量与肾结石发生的专题研究,历时4年,结果发现,钙摄入量最高的与最低的研究对象相比,前者患肾结
- 维生素与结石的关系2008-05-20 08:42:03
- 胆结石 胆囊炎常伴有胆囊结石，结石可阻塞胆囊管而引起炎症。 胆结石是由胆汁内无机盐等杂质沉淀形成的小固态物，沉积于胆囊、肝内和肝外胆管中，往往导致胆管的某一部分梗阻而引起疼痛。 营养成因 胆石症的发病原因尚不十分确切，目前已知有许多因素与其相关，其中重要
- 维生素B6能防肾结石2008-05-20 08:40:58
- 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校诺特曼教授近期研究报告说：维生素B6能干扰人体酢浆草酸的产生，酢浆草酸参与肾结石的形成。 印度医学家也曾使用维生素B6预防和治疗肾 结石病 。他们选择了100名肾结石患者参加了这项试验，结果表明：内服维生素B6的患者都没有新的结石形
- 单脚站站的时候短2008-05-18 00:35:30
- 有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入了亚健康的范畴，所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。 鞠躬VS心脏 测
- 睡多或太少都不利于身体健康2008-05-10 16:54:24
- 睡眠时间太长或太短的人中，烟民和肥胖比例都高于睡眠时间适中的人，因此，睡太多或太少都不利健康。 美国疾病控制和预防中心下属的全国健康统计中心２００４年至２００６年底对８.７万名美国成年人做了有关调查。
- 均衡营养不只依赖维生素2008-05-01 00:00:00
- 不知从何时起，国内刮起了补充维生素的风潮。一时间，维生素广告铺天盖地，各种口味、剂型、包装的维生素纷纷进入药店、药品超市，很多消费者盲目地跟着商家走，大把大把地吃维生素A、B、C、D、E或是十几种、二十几种“合成”维生素。对此，有专家指出：买维生素是
- 为什么早餐一定要吃2008-05-07 08:32:51
- 没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。 不守规则的后果：不吃早餐，下一餐会吃更多，反而容易摄取更多脂肪。还有，因为两餐间隔太长，身体会发饥饿讯号
- 远离食物中的抗生素2008-05-08 08:31:42
- ■有抗食品易患变异病症 ■违规添加药物检出率高 ■饭店无法对原料再检测 ■专家建议加强执法力度 最近，有专家说，禽流感威胁到人类的原因，不排除人在动物身上滥用抗生素造成病毒基因变异的可能，再回想曾经被热谈的有抗奶事件，不禁
- 营养的最佳来源2008-05-09 00:00:00
- 氨基酸的最佳来源 中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。 不饱和脂肪酸的最佳来源 不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳
- 春食补重在养肝兼顾益脾和胃2008-06-06 08:00:00
- 刚入春时，人体阳气升发使皮肤腠理疏开，而早春乍暖还寒，突如其来的倒春寒又迅致皮肤腠理密闭，忽开忽闭的调节功能一时来不及转变，肝功能便受损，引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。故早春食补重在养肝兼顾益脾和胃，温补阳气以御寒保健
- 绿色蔬菜可根据自己的口味确定2008-06-23 08:00:00
- 沙锅是家常烹饪使用的锅中比较有“个性”的一类，它并非金属制品，但保温性能极佳，非常适宜用来烹饪汤菜，尤其是在寒冷的冬季，一家人围着热气腾腾的沙锅，喝上两口又美味又暖身的汤，实在是不错的享受。然而，一直以为，沙锅菜似乎挺讲究的，对于忙碌的我们感觉
- 食物中毒可分为生物型和化学型两大类2008-06-06 08:00:00
- 日常生活中的食物消毒很重要。可是有不少人对食物消毒存在种种误区： 误区一：有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃了错 因为有的细菌耐高温，如能破坏人体中枢神经的“肉毒杆菌”，其菌芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。有的细菌虽然被杀
- 饮食的调整能减少黑色素的合成2008-06-06 08:00:00
- 皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，所以应少吃富含酪氨酸的食物，
- 蛋白质与癌症蛋白质能强化抗癌免疫系统2008-06-26 08:00:00
- 蛋白质与癌症蛋白质能强化抗癌免疫系统，但它又能助癌生长。这在已经发现癌症的病人身上，似乎看得更加明显：当给病人增加蛋白质营养时，癌肿似乎长得更快。因为癌细胞代谢比正常细胞更加旺盛，它会夺取大量蛋白质，以使自己增长的势头压倒一切。 蛋白质与代
- 失眠有哪些症状2008-04-29 08:19:52
- 现代人的生活变得越来越紧张，压力很大。在这里我们看看失眠有哪些症状!